下蹲、抓杠、弓腿、挺舉……一個(gè)動(dòng)作，周而復(fù)始，這是我校舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練場(chǎng)景。與往常不同的是，近日的舉重館熱鬧了起來(lái)，還多了一群萌態(tài)可掬的小朋友，原來(lái)是武進(jìn)區(qū)星河實(shí)驗(yàn)小學(xué)分校的小運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶@里進(jìn)行暑期集訓(xùn)。

走進(jìn)舉重館，偌大的場(chǎng)地上擺滿(mǎn)了墊子、杠鈴、關(guān)節(jié)棒等專(zhuān)業(yè)器具，小運(yùn)動(dòng)員們身著專(zhuān)業(yè)的隊(duì)服，正在練習(xí)舉重。

他們個(gè)個(gè)目光堅(jiān)毅，下蹲、抓舉、挺舉，動(dòng)作一氣呵成，練習(xí)得有模有樣。舉重隊(duì)魯教練在一旁邊指導(dǎo)邊介紹道，“孩子們最大的才12歲，他們現(xiàn)在練習(xí)的屬于技術(shù)杠鈴，是專(zhuān)門(mén)為小朋友訂制的。目前還在練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，首先要把技術(shù)練規(guī)范了，再追求重量�！�

舉重，歷來(lái)是星河分校的傳統(tǒng)特色項(xiàng)目，目前武進(jìn)區(qū)星河實(shí)驗(yàn)小學(xué)分校是我校舉重項(xiàng)目唯一的合作訓(xùn)練學(xué)校。孩子們?cè)谶@里進(jìn)行暑期集訓(xùn)，不僅要進(jìn)行日常的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，在生活上也要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主。為了更好地了解孩子們的心理狀態(tài)，魯教練會(huì)定期讓孩子們寫(xiě)上課心得，“不論是舉重練習(xí)中遇到的困惑，還是平時(shí)生活上的困難，都可以寫(xiě)在小結(jié)里”，魯教練解釋道，“有些孩子比較害羞，也不善言辭，通過(guò)這種方式能讓他們敞開(kāi)心扉，了解了孩子們的心理活動(dòng)我才能對(duì)癥下藥�！�

雖然暑期集訓(xùn)的訓(xùn)練時(shí)間并不多，每個(gè)隊(duì)員都很認(rèn)真，且非常珍惜每一次試舉的機(jī)會(huì)，問(wèn)及小朋友們訓(xùn)練苦不苦，他們搖搖頭，“我喜歡舉重，希望以后能像世界冠軍宋志娟一樣優(yōu)秀，我們要努力練習(xí)，更上一層樓�！�