為選拔優(yōu)秀的體育后備人才，統(tǒng)一訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，提升訓(xùn)練成績(jī)，7月23日上午，常州市體育局開展了“小巨人”優(yōu)苗體適能專項(xiàng)技能培訓(xùn)，我校聯(lián)合常州市體育醫(yī)院共同組織了此次培訓(xùn)。

 “小巨人優(yōu)苗”項(xiàng)目

為貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局、教育部《關(guān)于加強(qiáng)競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)工作的指導(dǎo)意見》（體青字【2017】99號(hào)）和省體育局、省教育廳《關(guān)于加強(qiáng)江蘇省競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)工作的實(shí)施意見》精神，常州市體育局前期通過骨齡預(yù)測(cè)篩選出了部分符合身高的運(yùn)動(dòng)員。由于“小巨人優(yōu)苗”項(xiàng)目納入本周期省運(yùn)會(huì)，特舉辦“小巨人優(yōu)苗”項(xiàng)目培訓(xùn)班，進(jìn)一步統(tǒng)一省運(yùn)會(huì)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，解析專項(xiàng)技能，儲(chǔ)備體育人才。

培訓(xùn)內(nèi)容共八項(xiàng)，分別是垂直縱跳、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、實(shí)心球前拋、實(shí)心球后拋、30米跑、伊利諾斯靈敏跑、YoYo-20m折返跑和個(gè)人七項(xiàng)全能。

垂直縱跳

垂直縱跳由我校梁維祥教練進(jìn)行培訓(xùn)，梁教練為大家介紹了垂直縱跳的技術(shù)要求和縱跳高度的測(cè)量方法，在運(yùn)動(dòng)員們的演示下，大家對(duì)項(xiàng)目選拔要求也有了更清晰的了解。

立定三級(jí)跳遠(yuǎn)

立定三級(jí)跳遠(yuǎn)由我校黃曉夏教練培訓(xùn)，黃曉夏教練親自示范了立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的規(guī)范動(dòng)作，詳細(xì)解釋了項(xiàng)目的比賽標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)要求。

實(shí)心球前拋、實(shí)心球后拋

實(shí)心球前拋和實(shí)心球后拋由我校許永義教練進(jìn)行培訓(xùn)，許永義教練分別示范了前拋和后拋的動(dòng)作區(qū)別，強(qiáng)調(diào)了比賽時(shí)不可跨步的原則。

30米跑

30米跑由我校張建新教練培訓(xùn)，運(yùn)動(dòng)員們分成若干組進(jìn)行了示范，張建新教練講解了讀數(shù)規(guī)則并進(jìn)行起跑示范。

伊利諾斯靈敏跑

伊利諾斯靈敏跑由李�；⒔叹氝M(jìn)行培訓(xùn)，主要通過標(biāo)記錐來測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的靈活性和敏捷性。

YOYO-20m折返跑

YOYO-20m折返跑也由李�；⒔叹氝M(jìn)行培訓(xùn)，YOYO-20m折返跑主要通過模擬比賽中頻繁出現(xiàn)的加速、減速、急停、轉(zhuǎn)身，訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的速度、耐力和敏捷性等素質(zhì)。

通過此次培訓(xùn)，教練員們對(duì)八個(gè)項(xiàng)目的選拔標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)要求都有了清晰的了解，接下來，我校將嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)開展“小巨人”優(yōu)苗選拔，積極儲(chǔ)備體育后備人才，為常州體育可持續(xù)發(fā)展積累磅薄力量！